Continuous Improvement Fitness is een sportschool in Haarlem, op Generaal Joubertstraat 66. Continuous Improvement Fitness is 7 dagen per week open om te sporten. En is als zeer goed beoordeeld: het krijgt een 5/5. Onderstaand tref je meer informatie over onder andere beschikbare faciliteiten en openingstijden van Continuous Improvement Fitness.
Locatie van de sportschool
Klik hier
Openingstijden
Openingstijden van de sportschool
Maandag
00:00 - 00:00
Dinsdag
00:00 - 00:00
Woensdag
00:00 - 00:00
Donderdag
00:00 - 00:00
Vrijdag
00:00 - 00:00
Zaterdag
00:00 - 00:00
Zondag
00:00 - 00:00
Lidmaatschappen
Helaas is er momenteel geen abonnement informatie beschikbaar van Continuous Improvement Fitness.
Producten
Helaas is er momenteel geen informatie beschikbaar voor producten zoals proeflessen en strippenkaarten van Continuous Improvement Fitness.
Toegankelijkheid
Rolstoelvriendelijke ingang
check Parkeren
Gratis Parkeren
Ladies Only
Rolstoelvriendelijke parking
Onefit
Classpass
Faciliteiten
Sauna
Zonnebank
Douches
Stoombad
check Lockers
Zwembad
Squash
Kinderopvang
App
Fysiotherapie
Dieethulp
Personal Training
Trainingsprogramma
Groepslessen
Helaas is er momenteel geen informatie over groepslessen van Continuous Improvement Fitness beschikbaar.
Reviews
S. Akhadovmei 2021
starstarstarstarstar
Ik werk nu een paar maanden met Niek en ik waardeer de flexibiliteit van het schema en de training enorm. Er zijn geen ingewikkelde trainingsplannen, je krijgt een gepersonaliseerd programma ... Ik werk nu een paar maanden met Niek en ik waardeer de flexibiliteit van het schema en de training enorm. Er zijn geen ingewikkelde trainingsplannen, je krijgt een gepersonaliseerd programma afgestemd op jouw persoonlijke doelen, beschikbaarheid en vrije tijd. Ik ben altijd in staat om dingen te veranderen als het leven gebeurt en toch wat fysieke training te kunnen volgen. Oh en je hebt slechts minimale apparatuur nodig die je al hebt of helemaal niets als je je nog niet aan een homegym wilt binden.
F. Bnovember 2018
Ik ben een erg lui persoon als het om fitness gaat. Ik heb jarenlang geprobeerd om aan fitness te doen, maar het is nooit gelukt. Ik zou het na een ... Ik ben een erg lui persoon als het om fitness gaat. Ik heb jarenlang geprobeerd om aan fitness te doen, maar het is nooit gelukt. Ik zou het na een paar dagen opgeven. Ook ging ik nooit graag naar een sportschool. CIF is voor mij een levensveranderende ervaring geweest. De Trainerize app is makkelijk in gebruik en dankzij Niek voor de op maat gemaakte oefeningen en zijn continue ondersteuning en opvolging heb ik de sessies kunnen bijhouden.
Ik heb nog nooit zo’n goed gevoel over mezelf gehad. In slechts 2 maanden voel ik me gezonder en voor het eerst in mijn leven voel ik me strakker en heb ik kleine spieren :)
Ik kijk uit naar de sessies die voor mij niet meer dan 30 minuten per dag en 4 dagen per week duren. Voor elk van de oefeningen zijn video's beschikbaar, waardoor het gemakkelijk te volgen is. Het schema is flexibel, dus als u een sessie mist, kunt u deze verplaatsen naar de volgende dag.
Over het algemeen ben ik erg blij met het CIF-programma, waardoor ik uitkijk naar de training in plaats van verplicht te zijn. Bedankt Trainerize en heel erg bedankt Niek.
C. Castillo (Captain Schwilly)oktober 2017
Niek en de Trainerize APP hebben mijn leven veranderd! Vroeger was ik een atleet van wereldklasse. Maar nadat ik met duiken was gestopt, werd ik lui. Het lukte me gewoon ... Niek en de Trainerize APP hebben mijn leven veranderd!
Vroeger was ik een atleet van wereldklasse. Maar nadat ik met duiken was gestopt, werd ik lui. Het lukte me gewoon niet om mezelf ertoe aan te zetten naar de sportschool te gaan, of iets te doen als ik wel ging, zonder de teamtrainers die tijdens mijn atletische dagen aan mij waren toegewezen om mij voort te duwen.
En voordat ik het besefte, waren er vijftien jaar voorbijgegaan en was ik 50 pond aangekomen.
Toen kwam Niek in mijn leven en zette mij weer op het goede spoor. Het is niet alleen zo dat de APP zo handig is om in de sportschool te hebben, die mij vertelt wat ik moet doen. Het is de persoonlijke aandacht die ik krijg van Niek, het samenstellen van oefeningen die aansluiten bij mijn behoeftes, en het regelmatig inchecken om mij aan te moedigen, waardoor ik er ECHT aan blijf vasthouden.
Binnen een maand herbeleefde ik mijn gloriedagen en keek ik ernaar uit om weer aan competitiesport te doen. Drie keer per week een uur besteden aan zijn trainingen heeft ertoe geleid dat ik op mijn vrije dagen ben gaan rennen om te trainen voor mijn eerste 10 km, en dat ik verlangde naar voedsel dat mijn lichaam daadwerkelijk voedt. Ik ben van junkfood afgestapt zonder het zelfs maar te proberen!
En door in vorm te komen, heb ik meer energie dan ik in ruim tien jaar heb gehad. Om nog maar te zwijgen van wat het voor mijn humeur heeft gedaan!
Bedankt Niek en Trainerize!
R. Hdecember 2017
Na twee maanden trainen met CIF heb ik een aanzienlijke toename van mijn kracht en spieruithoudingsvermogen bereikt. De app is het ideale hulpmiddel om trainingen te plannen en gegevens vast ... Na twee maanden trainen met CIF heb ik een aanzienlijke toename van mijn kracht en spieruithoudingsvermogen bereikt. De app is het ideale hulpmiddel om trainingen te plannen en gegevens vast te leggen om de voortgang te volgen. Het helpt u op koers te blijven om uw fitnessdoelen te bereiken. De mogelijkheid om via de app contact op te nemen met de trainer en feedback te geven en advies te vragen, onderscheidt het programma van downloadbare fitness-apps en creëert een naadloze, interactieve ervaring. De sessies waren ontworpen om mijn doelen te bereiken en tegelijkertijd in een druk werkschema te passen. Ik kon de meeste sessies in 45 - 50 minuten voltooien, inclusief warming-up en stretching - een duur die ik gemakkelijk in mijn agenda kon verwerken. CIF zeker een aanrader!
O. Majdovmei 2017
Ik ging al een paar jaar regelmatig naar de sportschool, maar nam daarna een lange pauze en net toen ik weer met Bodypump-fitnesslessen begon, besefte ik dat ik zwanger was. ... Ik ging al een paar jaar regelmatig naar de sportschool, maar nam daarna een lange pauze en net toen ik weer met Bodypump-fitnesslessen begon, besefte ik dat ik zwanger was.
De volgende negen maanden waren van mijn kant verstoken van enige interesse in lichaamsbeweging, behalve wat homevideo Pilates en wandelen met lage intensiteit. Mama's die voor het eerst komen zullen het vertellen als ik onthul dat ik absoluut geen idee had wat er ging gebeuren, dus ik stond voor een verrassing na de bevalling: mijn spierstelsel sloot me volledig af en het herstelproces duurde veel langer dan ik had verwacht.
Het was in die tijd dat ik werd verwezen naar Continuous Improvement Fitness. Hun aangepaste versie van de applicatie ‘Trainerize’ heeft mijn leven zonder voorbehoud veranderd. Ik kreeg een paar sets ogenschijnlijk eenvoudige oefeningen die in de loop van de tijd enorm uitdagend maar zeer effectief bleken te zijn. Het was best handig om ze thuis te doen met evenveel als mijn lichaamsgewicht en nog wat andere benodigdheden (bijvoorbeeld een Zwitsers balletje). Hoewel ik het gevoel had dat ik soms over mijn grenzen heen werd geduwd, werden de resultaten binnen korte tijd duidelijk en werd ik aangemoedigd om in mijn eigen tempo door te gaan met trainen. Hun tips over hoe ik mijn voeding kon verbeteren waren ook van onschatbare waarde. Ik kreeg weer kracht en was binnen drie maanden weer in vorm nadat ik niet langer dan een paar minuten per dag had getraind. Toch vind ik het belangrijk om elke dag een beetje te doen en dat heb ik geprobeerd zo te houden.
Ik zou hun diensten zeker aanbevelen!
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Hoe sluit ik een contract af bij deze sportschool?
We werken ernaar toe dat dat via Sportlist mogelijk is. In de tussentijd is dat bij de sportschool zelf en verschilt dat uiteraard per sportschool.
Bij sommige sportscholen kan dit online, bij andere fysiek in de sportschool.
Neem dus even een kijkje bij de sportschool zelf of hun website voor meer informatie.
Hoe beoordeel ik of deze sportschool echt bij me past?
Kijk naar faciliteiten, openingstijden en locatie.
Wil je bijvoorbeeld groepslessen of een 24/7 sportschool?
Lees hier waar je op moet letten
en hoe je verschillende sportscholen met elkaar vergelijkt.
Kan ik deze sportschool eerst uitproberen voordat ik een contract afsluit?
Vrijwel alle sportscholen bieden een proefles of proefweek aan. Soms tegen betaling, soms gratis. Deze informatie kan de sportschool ook op Sportlist vermelden, maar het kan zijn dat die info hier nog ontbreekt.
Bekijk hier onze tips om alles uit je proefles te halen
.
Zijn er alternatieve sportscholen in de buurt?
Locatie is vaak een doorslaggevende factor bij de keuze van een sportschool. Vind hier sportscholen in de buurt van deze sportschool. Wil je weten waarom locatie zo belangrijk kan zijn?
Lees dit artikel
en ontdek welke opties er nog meer zijn.
Welke lidmaatschapsvorm past het beste bij mijn budget en behoeften?
